«Мы справимся, проявив умение адаптироваться» — мнение профессора ПГУ о борьбе с пандемией

20.03.2020 12:14

Заведующий кафедрой «Общая психология» Пензенского государственного университета, доктор психологических наук, профессор Всеволод Константинов поделился своим взглядом на обстоятельства, связанные с противодействием распространению нового коронавирусной инфекции:

— Коронавирус серьезно вторгся в привычный уклад нашей жизни. Мы видим, как меняются наши представления о межличностном взаимодействии, о совместной деятельности, и мы вынуждены корректировать наши стереотипы, установки, привычки. Такие изменения зачастую вызывают рост тревоги, внутреннего напряжения, даже панических реакций. Выбирая для себя источник информации, очень важно видеть, к чему ведёт вас данный источник. Если вам при обращении к такому источнику становится эмоционально хуже, возможно, стоит поискать другие источники информации.

Говоря об эмоциях и коронавирусе, напомню о том, что у каждого человека много тревоги и иных подавленных чувств, которые, зачастую, человек не желает осознавать, с головой погружаясь во внешние проблемы: пандемия, глобальный экономический кризис, обвал рубля и т.д., в те сферы, на которые сам он не может активно влиять, чтобы изменить ситуацию. Помните о том, что думая о тех проблемах, которые нам неподвластны, мы уходим от проблем собственной жизни.

Сейчас важно каждому для себя поставить две задачи: 1) сохранить свое здоровье и здоровье близких и 2) максимально эффективно продолжить учебные занятия онлайн. Я уверен, что мы справимся, проявив выдержку, организованность, умение адаптироваться к изменяющимся условиям жизнедеятельности. Будьте здоровы!

» Последнее в разделе:
03.12.2020 12:40 Почетный профессор ПГУ Александр Мартынов провел онлайн-встречу со студентами ФПТЭТ
03.12.2020 11:17 Владимир Феоктистов: важно вовремя направить энергию студентов в правильное русло
03.12.2020 10:04 ТАСС: В Пензе приступили к созданию системы для обучения разговорного искусственного интеллекта
02.12.2020 15:36 Подведены итоги лингвистической смены в центре «Ключевский»
02.12.2020 15:32 Приглашаем присоединиться к Всероссийской акции, посвященной Дню Неизвестного солдата
02.12.2020 15:13 РНФ и австрийский фонд FWF объявляют третий совместный конкурс научных проектов
02.12.2020 14:11 В ПГУ обсудили трудоустройство и социализацию студентов-инвалидов
02.12.2020 13:59 Поздравляем с юбилеем завкафедрой АЧ Олега Калмина!
02.12.2020 12:07 Студенты ПГУ провели акции, приуроченные ко Всемирному дню борьбы со СПИДом
02.12.2020 11:58 Валерий Фальков: Я убежден, что настоящими героями являются ученые