«Мы справимся, проявив умение адаптироваться» — мнение профессора ПГУ о борьбе с пандемией

20.03.2020 12:14

Заведующий кафедрой «Общая психология» Пензенского государственного университета, доктор психологических наук, профессор Всеволод Константинов поделился своим взглядом на обстоятельства, связанные с противодействием распространению нового коронавирусной инфекции:

— Коронавирус серьезно вторгся в привычный уклад нашей жизни. Мы видим, как меняются наши представления о межличностном взаимодействии, о совместной деятельности, и мы вынуждены корректировать наши стереотипы, установки, привычки. Такие изменения зачастую вызывают рост тревоги, внутреннего напряжения, даже панических реакций. Выбирая для себя источник информации, очень важно видеть, к чему ведёт вас данный источник. Если вам при обращении к такому источнику становится эмоционально хуже, возможно, стоит поискать другие источники информации.

Говоря об эмоциях и коронавирусе, напомню о том, что у каждого человека много тревоги и иных подавленных чувств, которые, зачастую, человек не желает осознавать, с головой погружаясь во внешние проблемы: пандемия, глобальный экономический кризис, обвал рубля и т.д., в те сферы, на которые сам он не может активно влиять, чтобы изменить ситуацию. Помните о том, что думая о тех проблемах, которые нам неподвластны, мы уходим от проблем собственной жизни.

Сейчас важно каждому для себя поставить две задачи: 1) сохранить свое здоровье и здоровье близких и 2) максимально эффективно продолжить учебные занятия онлайн. Я уверен, что мы справимся, проявив выдержку, организованность, умение адаптироваться к изменяющимся условиям жизнедеятельности. Будьте здоровы!

» Последнее в разделе:
28.03.2020 09:00 28 марта — 65 лет со дня рождения Героя РФ, выдающегося выпускника ПГУ Александра Сергеева
27.03.2020 15:56 Цифровой Диктант 2020 пройдёт онлайн с 28 марта по 11 апреля
27.03.2020 13:40 ПГУ участвует в разработке системы дистанционного мониторинга артериального давления
27.03.2020 13:15 Главой Минобрнауки РФ и губернатором Пензенской области приняты решения в целях борьбы с распространением коронавирусной инфекции
27.03.2020 10:30 Поздравляем с юбилеем завкафедрой МЭиИБ, главного врача КМЦ Виктора Мельникова!
26.03.2020 16:36 Обучающимся ПГУ объявлены каникулы с 28 марта по 5 апреля в связи с пандемией коронавируса
26.03.2020 16:35 В объявленные в РФ выходные дни в ПГУ будет обеспечен противопожарный режим
26.03.2020 14:04 «Вызов для системы образования, в результате которого преподаватели получат новые навыки» — мнения преподавателей и студентов
26.03.2020 13:56 Ушла из жизни ветеран Великой Отечественной войны, ветеран труда, преподаватель кафедры «География» Нина Ненашева
25.03.2020 17:16 Студенты-волонтеры ПГУ помогают людям из группы риска в период пандемии коронавируса