Психологический комфорт первокурсников: советы от заведующего кафедрой «Общая психология» ПГУ
Первый курс — это свобода, новые знакомства, знания, общага и, возможно, даже стипендия! Но также это и ответственность за свое обучение и, в конечном итоге, профессиональную траекторию. Но не все первокурсники, к сожалению, достаточно четко представляют себе всю глубину этого шага — самостоятельного обучения. Многие студенты вырвались из-под опеки родителей и «пускаются во все тяжкие». А впереди — первая сессия, где отчисления не так уж и редки. Именно об ответственности за собственное обучение в университете сегодня пойдет речь.
Поговорить с первокурсниками о том, как им с максимальным психологическим комфортом влиться в университетскую жизнь, согласился доктор психологических наук, заведующий кафедрой «Общая психология» Всеволод Константинов.
«Некоторые из новоявленных студентов почему-то думают, что в первый год обучения в университете, как и в школе, будет идти повторение прошлогодних материалов и ничего сложного не будет в предметах. Но сразу предлагаю вспомнить, что университетский диплом, в отличие от школы, во-первых, не обязательное образование, и, во-вторых, это уже отдельная — высшая ступень образования. И поэтому прогуливать лекции, как это часто бывает у первокурсников, не стоит.
Научитесь распределять ваше время и привыкайте к расписанию. «Слона надо есть по кусочкам» — прекрасный девиз, который поможет вам преодолевать сложности обучения, а для студентов, кто живет в общежитии, возможность структурировать свое время.
Немаловажный аспект и построение личных связей как внутри группы, так и с преподавателями. Помните, что преподаватели будут с вами не один год, и старайтесь выстраивать конструктивные коммуникации. А прогулы и хвосты — ну никак не способствуют становлению хороших отношений.
Задумайтесь над тем, что кто-то из ваших однокурсников возможно станет вашим другом на всю жизнь, а с кем-то вы будете вместе работать. Даже если у вас раньше не особенно хорошо складывались отношения с одноклассниками — это ничего не значит. Именно сейчас у вас появляется реальная возможность начать новый этап в жизни с чистого листа. Помните, что в вузе — ваши единомышленники, люди, с которыми вас связывает общий интерес к выбранной профессии. У вас много точек соприкосновения и, соответственно, есть повод для начала дружбы. Научитесь договариваться — это сэкономит вам не только нервы, но и время, а для тех, кто живет в общежитии, как я считаю, этот навык — один из основных.
Гармоничной личности легче живется, начните с себя. Есть куча возможностей реализовать себя в вузе: спорт, студвесна, наука, волонтерство. Подумайте о том, что ваши новые развитые навыки общения наверняка пригодятся вам в вашей последующей профессиональной жизни и не только. Но и не стоит перегибать палку — нужно уметь правильно распределять время и нагрузку. Вообще, студенчество — это то самое время, где у человека формируется как пул знакомств, так и полезные навыки.
И еще: не бойтесь просить помощи, именно для этого в вузе есть тьюторский корпус, где вас выслушают и помогут. Помните о том, что в ваших руках ваша судьба и в ваших силах ее направлять в нужное русло, но не лишайте себя возможности самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность».
Успехов, дорогие первокурсники!