Психологический комфорт первокурсников: советы от заведующего кафедрой «Общая психология» ПГУ

19.08.2022 13:12

Первый курс — это свобода, новые знакомства, знания, общага и, возможно, даже стипендия! Но также это и ответственность за свое обучение и, в конечном итоге, профессиональную траекторию. Но не все первокурсники, к сожалению, достаточно четко представляют себе всю глубину этого шага — самостоятельного обучения. Многие студенты вырвались из-под опеки родителей и «пускаются во все тяжкие».  А впереди — первая сессия, где отчисления не так уж и редки. Именно об ответственности за собственное обучение в университете сегодня пойдет речь.

Поговорить с первокурсниками о том, как им с максимальным психологическим комфортом влиться в университетскую жизнь, согласился доктор психологических наук, заведующий кафедрой «Общая психология» Всеволод Константинов.

«Некоторые из новоявленных студентов почему-то думают, что в первый год обучения в университете, как и в школе, будет идти повторение прошлогодних материалов и ничего сложного не будет в предметах. Но сразу предлагаю вспомнить, что университетский диплом, в отличие от школы, во-первых, не обязательное образование, и, во-вторых, это уже отдельная  — высшая ступень образования. И поэтому прогуливать лекции, как  это часто бывает у первокурсников, не стоит.

Научитесь распределять ваше время и привыкайте к расписанию. «Слона надо есть по кусочкам» — прекрасный девиз, который поможет вам преодолевать сложности обучения, а для студентов, кто живет в общежитии, возможность структурировать свое время.

Немаловажный аспект и построение личных связей как внутри группы, так и с преподавателями. Помните, что преподаватели будут с вами не один год, и старайтесь выстраивать конструктивные коммуникации. А прогулы и хвосты — ну никак не способствуют становлению хороших отношений. 

Задумайтесь над тем, что кто-то из ваших однокурсников возможно станет вашим другом на всю жизнь, а с кем-то вы будете вместе работать. Даже если у вас раньше не особенно хорошо складывались отношения с одноклассниками — это ничего не значит. Именно сейчас у вас появляется реальная возможность начать новый этап в жизни с чистого листа. Помните, что в вузе — ваши единомышленники, люди, с которыми вас связывает общий интерес к выбранной профессии. У вас много точек соприкосновения и, соответственно, есть повод для начала дружбы. Научитесь договариваться — это сэкономит вам не только нервы, но и время, а для тех, кто живет в общежитии, как я считаю, этот навык — один из основных.

Гармоничной личности легче живется, начните с себя. Есть куча возможностей реализовать себя в вузе: спорт, студвесна, наука, волонтерство. Подумайте о том, что ваши новые развитые навыки общения наверняка пригодятся вам в вашей последующей профессиональной жизни и не только. Но и не стоит перегибать палку — нужно уметь правильно распределять время и нагрузку. Вообще, студенчество — это то самое время, где у человека формируется как пул знакомств, так и полезные навыки.

И еще: не бойтесь просить помощи, именно для этого в вузе есть тьюторский корпус, где вас выслушают и помогут. Помните о том, что в ваших руках ваша судьба и в ваших силах ее направлять в нужное русло, но не лишайте себя возможности самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность».

Успехов, дорогие первокурсники!

» Последнее в рубриках:
21.02.2025 16:01 На ФВТ прошла серия мероприятий, посвященных Дню защитника Отечества
21.02.2025 15:07 В ПГУ провели цикл информационно-профилактических собраний с иностранными студентами
20.02.2025 17:20 Ректор Александр Гуляков поздравил коллектив с Днем защитника Отечества и вручил награды
20.02.2025 13:21 Студенты ПГУ встретились с членом Пензенского «БОЕВОГО БРАТСТВА», ветераном боевых действий Александром Пронином
20.02.2025 11:14 Участник СВО Сергей Гудожников встретился со студентами ПГУ
20.02.2025 09:12 Студенты КИИУТ ПГУ прошли обучение в Центре мебельных технологий «Лига»
20.02.2025 08:05 1 марта свои двери для абитуриентов откроют Институт физической культуры и спорта и Медицинский институт
19.02.2025 10:37 В ПГУ подвели итоги ежегодной викторины «Защитники Отечества»
19.02.2025 10:05 Студенты ПГУ узнали о военной службе и важности патриотизма из первых уст от участников СВО
18.02.2025 16:46 12 красавиц поборются за титул «Мисс ПГУ»